IJmuiden -IJmuiden – Sinds vorige maand is er een nieuwe invulling gegeven aan een van de stoere panden van wat ‘Les Halles’, wordt genoemd. Hier is ELLA’s geopend, van eigenaresse Ella Grapperhaus. ,,Stevige en rauwe training in een bedrijvige omgeving’’, zegt Ella.

Er worden kickboks trainingen en boks zak trainingen voor jong en oud, beginner en gevorderd gegeven. Met heel veel aandacht en coaching die helemaal is gemaakt voor het persoonlijke niveau en de doelstelling die je wil bereiken. Maar wel stevig, dat hoort tenslotte bij de omgeving. ,,Kickboksen is mijn passie, daar heb ik alles voor over. Ik geloof in de kracht van de basale uitingen van het schoppen en slaan. Dat kan zo bevrijdend werken! En natuurlijk gaan voeding en beweging hand in hand.’’

Er is ruimte voor individuele trainingen, groepslessen en één op één coaching bij Ella’s. In een mooie, lichte ruimte. Overigens was dat een heel werkje want: ,,De visschubben vielen bij wijze van spreken uit het plafond.’’ Ella heeft gediplomeerde kennis op gebied van voeding en darm-gezondheid en burn-out coaching.  Aan de hand van deze unieke combinatie aan kennis en kunde combineert ze het fysieke en het mentale aspect. Ervaar zelf hoe kickboksen kan bijdragen aan jouw fysieke en mentale gezondheid. Ze giet sport en gezondheid in een ruig jasje en maakt jou aan de hand van de mooie sport kickboksen wijzer, sterker en weerbaarder. Vissershavenstraat 46. https://www.ellas-training.nl/.

Foto: Ervaar zelf hoe kickboksen kan bijdragen aan jouw fysieke en mentale gezondheid bij ELLA’s. Foto: Ingeborg Baumann