Informatiebijeenkomst over de cursus valpreventie voor 65-plussers

Velsen – Vallen is een van de grootste risico’s voor ouderen, maar gelukkig is daar iets aan te doen. Speciaal voor thuiswonende 65-plussers wordt binnenkort op twee locaties in de gemeente Velsen een informatiebijeenkomst georganiseerd over de valpreventiecursus In Balans.

De cursus In Balans is gratis en gericht op het verbeteren van balans, spierkracht en zelfvertrouwen. Door regelmatig te oefenen onder deskundige begeleiding verkleint u de kans op vallen aanzienlijk. Veel deelnemers voelen zich na afloop sterker en veiliger in het dagelijks leven.

Data en locaties informatiebijeenkomsten:

Velserbroek

Maandag 2 februari 2026 om 14.00 uur in Sporthal Het Polderhuis, ruimte: De Veste Vestingplein 1, Velserbroek.  Aanmelden via: buurtsportcoach.velsen@sro.nl of 06 36 33 36 16.

IJmuiden

Dinsdag 10 februari 2026 om14.00 uur IJMed Fysio- en Oefentherapie Grahamstraat 105, IJmuiden. Aanmelden via: info@ijmed.nl of 0255 – 53 22 11.

Aanmelden is verplicht en het aantal plaatsen is beperkt, dus wees er op tijd bij!

Afbeelding: Pixabay