IJmuiden – Veertien enthousiastelingen doken zaterdag 29 juni zwembad De Heerenduinen in voor de zwemclinic van Lars Bottelier. IJmuidenaar Timo de Vlugt (22) deed ook mee en spreekt van een geslaagde middag: ,,de clinic was heel gaaf.’’

Lars begon met een presentatie over openwaterzwemmen en zwemtechniek. ,,Hij liet een mooi filmpje zien van zijn training in open water in het IJsselmeer. Later moesten wij zijn zwemtechniek analyseren en vertellen wat hij wel of niet goed deed’’, aldus Timo. 

Na de presentatie doken de zwemmers te water. Timo vertelt: ,,We begonnen met het oefenen van de zwemtips van Lars zijn presentatie. De uitleg was duidelijk, maar ik vond het wel lastig om mijn zwemslag aan te passen.’ Vervolgens kwamen er ook specifieke ‘openwaterskills’ aan de orde. ‘We gingen navigeren en moesten naar voren kijken en daarna ook boeien ronden om skippyballen. Dat was voor mij helemaal nieuw.’’

Tot slot was er nog tijd om wat na te praten en om een hapje te eten en te drinken. 

De clinic was niet mogelijk zonder de hulp van Zwembad de Heerenduinen, Sportloket Velsen en andere organisaties. Lars is zeer dankbaar voor hun hulp.