Velsen – Van 19 tot en met 23 mei 2025 neemt Welzijn Velsen deel aan de Nationale Beweegweek met een speciaal programma voor 65-plussers. Zo worden er gratis activiteiten georganiseerd die bewegen stimuleren, sociale contacten bevorderen en vooral bijdragen aan een vitale levensstijl. Ook kunnen senioren deze week gratis deelnemen aan een of meerdere lessen uit het reguliere beweegaanbod van Welzijn Velsen.

,,Blijven bewegen betekent blijven meedoen, juist na je 65e.” zegt buurtsportcoach Sam Rooker. ,,Met een breed aanbod hopen we zoveel mogelijk Velsenaren in beweging te krijgen en te laten ervaren hoeveel energie het geeft.”

Tijdens deze week zijn er onder andere:

Verschillende rollatorlopen, een gezellige tocht speciaal voor rollatorgebruikers vanuit verschillende locaties.

Gratis proeflessen uit het reguliere aanbod, zoals: yoga in Buurthuis De Brulboei of Dorpshuis Het Terras.

Fitmix en MBVO (Meer Bewegen Voor Ouderen) in De Dwarsligger of De Stek.

Wandelgroepen onder begeleiding, zoals Loop je mee of Wandelen met een scheutje Zen

Trandelen; een combinatie van wandelen en rommel op straat opruimen, soep, brood en     ontmoeting.

Tafeltennis, darten, biljart en country line dance voor wie bewegen wil combineren met plezier en contact. En nog veel meer activiteiten.

Het volledige rooster met tijden, locaties en activiteiten is te vinden op de website van Welzijn Velsen. www.welzijnvelsen.nl Om teleurstellingen te voorkomen moet u zich wel van te voren inschrijven bij Sam Rooker Rooker@welzijnvelsen.nl of 06-59969837

Foto: Doe mee, ontmoet anderen en blijf vitaal. Samen maken we Velsen in beweging! Foto: Pixabay