Menu

Skip to content

Jutter | HofgeestLogo

Het laatste nieuws uit IJmuiden, Velsen, Velserbroek, Santpoort, Driehuis en Spaarnwoude.

Menu

Skip to content
  • Home
  • Nieuws
    • IJmuiden e.o.
    • Santpoort e.o.
    • Regio
  • ePaper
    • Jutter | Hofgeest
    • Gemeente Velsen
    • Lijf & gezondheid
      • Lijf & gezondheid Magazine
    • Wonen.nl
    • ARCHIEVEN
  • Kabalen
    • Deze week
    • Opgeven
  • Familieberichten
  • Vacatures
  • Gemeente
  • Adverteren
    • Adverteren
    • Verkoopteam
  • Redactie
    • Uw tekst aanleveren
    • Redactieteam
  • Over ons
    • Contact
    • Bezorging
    • Ophaalpunten
    • Andere uitgaven
    • Vacatures
    • Voorwaarden
    • Privacy

Taekwondo les op het Vellesan: ‘Je hebt twee minuten om je schoenen en sokken uit te trekken’

Door Redactie | 6 december 2024 | Geplaatst in IJmuiden e.o., Santpoort e.o.

IJmuiden – Om de leerlingen van het Vellesan College meer bewust te maken dat er meer sporten zijn dan die vormen van lichaamsbeweging die ze al kennen en om ze daar dan maar meteen mee kennis te laten maken stond de afgelopen twee weken op de donderdagen tijdens de sportlessen van de leerlingen van 5 havo en 6 vwo Oud-olympiër en meervoudig Nederlands kampioen taekwondo Reshmie Oogink ‘voor de klas’.

Door Ingeborg Baumann

Als je een andere voorstelling hebt van een vrouwelijke Koreaanse vechtsport kampioen, stel dat dan maar bij. Reshmie is een heel leuke vrouw, goed figuur en met een flinke dosis humor. Taekwondo is een Koreaanse ongewapende vechtsport met de nadruk op zelfverdediging. Vrij vertaald betekent taekwondo ‘de weg van de voet en de vuist’. Reshmie Oogink is meervoudig Nederlands kampioen en een Olympiër in deze sport. De taekwondoka begon op vijfjarige leeftijd in de sportschool van haar vader Hans Oogink in Apeldoorn met deze vechtsport. Zij heeft Nederland vertegenwoordigd op de Olympische spelen in Rio de Janeiro in 2016, waar ze de kwartfinale haalde. Een jaar later won ze tijdens het wereldkampioenschap in Muju, Zuid-Korea de bronzen medaille in de klasse tot 73 kilogram. Ze kwalificeerde zich ook voor de Olympische Spelen in Tokio maar raakte op weg naar Japan besmet met corona. Ze moest tien dagen in quarantaine en kon daardoor niet deelnemen. Reshmie Oogink gaf de clinics aan de leerlingen van de eindexamenklassen havo en vwo. Zij hebben geen reguliere sportlessen meer maar krijgen via sportoriëntatie de kans met diverse sporten kennis te maken, vaak onder leiding van externe trainers. Zo oriënteren zij zich op sportmogelijkheden in de buurt.

Kauwgom uit je mond!

Sportinstructeur van het Vellesan Peter Appel zegt: ,,We hebben een programma opgesteld met in verhouding ‘onbekende’ sporten. Zo hebben we bijvoorbeeld al aan rolstoelhockey gedaan in het Polderhuis in Velserbroek en ook danslessen konden gekozen worden. Op het programma staan nog onder andere klimmen en skiën en snowboarden. Rens Keulen (17 jaar, 6 VWO) is helemaal klaar voor de les. ,,Dansen ben ik niet zo van en boksen heb ik vorig jaar al gedaan. Zelf ben ik een voetballer.’’ Rens heeft sport als eindexamenvak en blijkt dus zowel goed in sport als in de vakken waar je je koppie voor moet gebruiken. Hoewel het een het ander niet uitsluit blijkt maar weer. Liv, Nora, Ajah, Marit en Destiny doen even niet mee met het algemene opwarmen van de spieren maar zijn even later wel fanatiek bezig met de les die begint met: ,,Allemaal de kauwgom uit je mond halen!’’

Spierpijn

Eerst vraagt Reshmie hoe het gaat met de spierpijn van de les van vorige week. De meiden hebben nogal last van hun kuiten en de jongens van hun hamstrings. De leerlingen blijken een level hoger te zitten inmiddels en er mag nu op het lichaam geschopt worden. Er liggen rode en blauwe pantsers, ook wel harnas genoemd, klaar. Voor de heren ter bescherming van de edele delen maar Reshmie stelt de dames gerust. Ook hun edele delen worden beschermd. Want er zijn twee speerpunten: veiligheid en zelfbeheersing. Dan volgt de traditionele start met de buiging. Er zijn nog leerlingen die schoenen en sokken aan hebben en die krijgen precies twee minuten deze uit te trekken. Rens mag de opwarming doen. Op zijn lijf geschreven want hij wil na zijn examens Bewegingswetenschappen gaan studeren. ,,Naar voren, wissel, wissel, links, naar achteren, wissel, wissel’’, klinkt het. Het wordt een intensieve les.

Rens mag de opwarming doen. Foto: Ingeborg Baumann

Andere berichten

Groot aantal geslaagden op Vellesan College→

Van mavo naar havo op het Vellesan College: alles voor een goede start in 4 havo→

Door met kunst bezig te zijn leer je ook creatief denken→

‘Is alles nog naar wens hier?’→


Recent nieuws

  • Gratis loodvrije producten voor zeevissers
  • Een lach en een traan bij het NK trampolinespringen
  • Filmprogramma Haventheater IJmuiden
  • Huttenbouw Velserbroek staat weer voor de deur
  • ‘Let’s Dance’ van DanceWorks Velsen in het Haventheater
  • Bibliotheek Velsen biedt jongeren tot 28 jaar gratis abonnement aan
  • Droom van vijf fietsvrienden komt uit op de langste dag van het jaar
  • Een Zee van Staal vijf nieuwe beelden rijker
  • Blik op een buurtkastje
  • Samen zingen in de Nieuwe Kerk
  • Om vast in de stemming te komen
  • Wereldklasse opera- en ballet op het grote doek van het Haventheater
  • Afzwemmen voor het zwemABC onder tropische omstandigheden
  • Financiële planning: wanneer past een persoonlijke lening in jouw situatie?
  • Groeneveen Toernooiweek met Eredivisie randje
  • Zomerfestijn: zeil deze zomer mee langs vier wereldculturen
  • Tuinmeubelen voor een tuin aan de kust
  • Meer dan 100 prentenboeken gedoneerd aan de VoorleesExpress Velsen
  • Word DJ deze zomer in Velsen!
  • Dubbele zomertentoonstelling in Zee- en Havenmuseum
Job in de Regio

Edities

  • IJmuiden e.o.
  • Regio
  • Santpoort e.o.
  • Zakelijk-Nieuws-Landelijk

Zoeken

In de Regio

Live webcam in IJmuiden aan ZeeLive webcam IJmuiden aan Zee

Onze ophaalpunten

Ophaalpunten Jutter | Hofgeest

Onze uitgaven

Nieuwe Meerbode editie Aalsmeer HC nieuws Noord | Zuid
Nieuwe Meerbode editie De Ronde Venen Amstelveens Nieuwsblad
Nieuwe Meerbode editie Uithoorn Jutter | Hofgeest
Castricummer Heemsteder
Weekblad voor Ouder-Amstel Bloemendaler
Lijf & gezondheid Job in de Regio
WONEN.nl  
VerspreidNet

Jutter | Hofgeest
Zeeweg 191
1971 HB IJmuiden
0255-533900
info@jutter.nl of info@hofgeest.nl

 

IJmuiden, en Velsen-Noord
Velserbroek, Velsen-Zuid, Santpoort-Noord, Santpoort-Zuid, Driehuis en Spaarnwoude.

 
 

Contact
Andere uitgaven
Bezorgklacht
Ophaalpunten
Vacatures
Voorwaarden
Privacyverklaring

 

© Kennemerland Pers B.V.

Menu

Beheer cookie toestemming
Deze website maakt gebruik van cookies en soortgelijke functies voor verwerking van informatie over uw eindapparaat en persoonlijke gegevens. Dit omvat integratie van inhoud, externe diensten, elementen van derden, statistische analyse, gepersonaliseerde reclame en sociale media. Toestemming is vrijwillig en kan op elk moment worden ingetrokken via het pictogram linksonder.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Dienst Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}