Velsen – Velsen Actief & Gezellig is een platform voor volwassenen. Er worden gezellige en spannende bewegingsactiviteiten georganiseerd en het platform is een dienst van Welzijn Velsen.

Zo is er op 25 oktober, aanvang 9.30 uur, een bijzondere, gratis wandeling. Deze is de eerste van een serie seizoenswandelingen die staat in het teken van de herfst. Vanaf het verzamelpunt bij Dorpshuis Het Terras op de Dinkgrevelaan 17 wordt de natuur in gedoken. Op 15 november is deze herfstwandeling ook te lopen in IJmuiden. Het is mogelijk je voor meerdere wandelingen tegelijk op te geven er is een beperkt aantal plaatsen. Tijdens de seizoenswandelingen verteld natuurgids Anne Eijnwachter kort iets over een paar elementen in de natuur die typerend zijn voor de verschillende seizoenen. Dit is niet alleen leuk maar je zult bemerken dat je anders gaan kijken naar de natuur, met aandacht. Daardoor ontstaat er meer rust en ontspanning en ruimte voor goede gesprekken.

Zinvol wandelen in Santpoort-Noord

Op dinsdag 4, 11 en 18 oktober tussen 14.00 en 16.30 uur organiseert Velsen Actief & Gezellig ‘zin in wandelen’’, vanaf Dorpshuis Het Terras in Santpoort-Noord.  op de Dinkgrevelaan 17. Een bijzondere wandeling waarbij natuurbeleving gecombineerd wordt met een goed gesprek. Wandelen en praten gaan namelijk heel goed samen. De wandeling begint met een korte inleiding over het thema. De deelnemers krijgen vragen op papier en kunnen daarover tijdens de wandeling met elkaar van gedachten wisselen. Kosten zijn 3 euro per wandeling of 7,50 voor alle drie de wandelingen.

Tour De Paddenstoel wandeltocht

Op zaterdag 1 oktober om 9 uur gaat een herfstwandeling van start. Er wordt verzameld  bij de duiningang Duin en Kruidberg (Duin en Kruidbergerweg 76) in Santpoort-Noord voor een heuse Tour de Paddenstoel. Onder deskundige leiding van paddenstoelen en schimmelteler en expert Thomas wordt de wondere wereld van de paddenstoel betreden. De wandeling is gratis maar een vrijwillige bijdrage word op prijs gesteld. Tijdens de wandeling is er gelegenheid om de eetbare paddenstoelen te proeven en wordt afgesloten af met een proeverij van een zelfgemaakte paddenstoelensoep.

Bewegingsmaatje: Samen actief voor iedereen

Regelmatig bewegen is belangrijk voor jong en oud. Door samen met je maatje te bewegen stimuleer je elkaar en combineer je gezelligheid met een actievere levensstijl. Een bewegingsmaatje is een gelijkgestemde die net zo lang en vaak wil bewegen als jij. Je kunt bijvoorbeeld een scootmobieltocht maken of samen gaan jeux de boulen. Ook als je al een goede basisfitheid hebt kan een gelijkgestemde gevonden worden om elkaar te motiveren om fitter en sterker te worden.

Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar besseling@welzijnvelsen.nl of telefonisch via 06-59960170. Volg ook de groep Velsen Actief & Gezellig en blijf op de hoogte van alle leuke activiteiten. Of volg ons op Facebook https://www.facebook.com/groups/velsenactiefengezellig.

Fotobijschrift: Samen wandelen met Velsen actief & gezellig

Foto: aangeleverd