Menu

Skip to content

Jutter | HofgeestLogo

Het laatste nieuws uit IJmuiden, Velsen, Velserbroek, Santpoort, Driehuis en Spaarnwoude.

Menu

Skip to content
  • Home
  • Nieuws
    • IJmuiden e.o.
    • Santpoort e.o.
    • Regio
  • ePaper
    • Jutter | Hofgeest
    • Gemeente Velsen
    • Lijf & gezondheid
      • Lijf & gezondheid Magazine
    • Wonen.nl
    • ARCHIEVEN
  • Kabalen
    • Deze week
    • Opgeven
  • Familieberichten
  • Vacatures
  • Gemeente
  • Adverteren
    • Adverteren
    • Verkoopteam
  • Redactie
    • Uw tekst aanleveren
    • Redactieteam
  • Over ons
    • Contact
    • Bezorging
    • Ophaalpunten
    • Andere uitgaven
    • Vacatures
    • Voorwaarden
    • Privacy

Twintig weken wandelen voor gezondheid en plezier

Door Redactie | 24 mei 2022 | Geplaatst in IJmuiden e.o., Regio, Santpoort e.o.

Velsen – Vanuit het landelijke initiatief van de Bas van de Goor Foundation organiseert SportSupport de Nationale Diabetes Challenge (NDC) in Haarlem, Hillegom, Lisse en Velsen.

In het kader van de Nationale Diabetes Challenge wandelen verschillende beweeggroepen in twintig weken lang iedere week op een per gemeente verschillende vaste avond. Wandelen helpt niet alleen gezondheidsproblemen te reduceren, het is bovendien een laagdrempelige manier van bewegen die bijdraagt aan een betere conditie. En – ook al doet de naam anders vermoeden – deze wandel-uitdaging is niet alleen voor mensen met diabetes, maar juist ook voor mensen die bijvoorbeeld last hebben van overgewicht, etalagebenen, een te hoog cholesterol, of voor mensen die eenzaam zijn en het leuk vinden om gezelschap te hebben. Kortom, voor iedereen met het advies om lekker te bewegen. 

Tijdens de wandelingen worden verschillende professionals en vrijwilligers ingeschakeld om de deelnemers te begeleiden. Er wordt gelet op de manier van lopen en ook worden er leuke oefeningen tijdens het wandelen toegepast. Zo kunnen deelnemers op een veilige manier ervaren dat bewegen goed is voor de gezondheid én voor de gezelligheid. ,,We willen graag het plezier van wandelen meegeven,” zegt Lucia Grooff van SportSupport en initiatiefnemer van de Diabetes Challenge in Haarlem. ,,Met het doel dat deelnemers na twintig weken het wandelen zelf voortzetten in samengestelde groepen.”

De meerwaarde van wandelen: verandering van leven 

Mary Dreijer en Petra Vergers zijn enthousiaste wandelaars van voorgaande edities. Zij hebben deelname aan de Diabetes Challenge als een zeer positieve impact op hun levens ervaren. ,,Ik ben vijf jaar geleden begonnen met de Challenge”, zegt Mary. ,,Ondanks dat ik last heb van mijn heup en diabetes type-2, wilde ik toch meedoen. In het begin was het zwaar, maar ik ben blijven doorzetten en ik heb er achteraf gezien heel veel aan gehad. En behalve dat het ontzettend leuk en gezellig was, kan ik nu ook gemakkelijk een uur wandelen! Het fijne aan de Diabetes Challenge is dat er altijd iemand bij is voor begeleiding. Daarnaast doe je veel nieuwe sociale contacten op. Ik heb er zoveel plezier aan beleefd.” 

Ook meedoen aan de Diabetes Challenge in Velsen? 

Aanmelden is verplicht en kan voor Velsen via Jordy van Zaanen: jvzaanen@sportsupport.nl, 023 – 3037 229. Start vanaf het Polderhuis, Vestingplein 58, Velserbroek. Kosten zijn 5,50 voor 20 wandelingen (excl. feestelijke finale – niet verplicht)

Foto: Pixabay

Andere berichten

Filmprogramma Haventheater IJmuiden→

Huttenbouw Velserbroek staat weer voor de deur→

‘Let’s Dance’ van DanceWorks Velsen in het Haventheater→

Bibliotheek Velsen biedt jongeren tot 28 jaar gratis abonnement aan→


Recent nieuws

  • Filmprogramma Haventheater IJmuiden
  • Huttenbouw Velserbroek staat weer voor de deur
  • ‘Let’s Dance’ van DanceWorks Velsen in het Haventheater
  • Bibliotheek Velsen biedt jongeren tot 28 jaar gratis abonnement aan
  • Droom van vijf fietsvrienden komt uit op de langste dag van het jaar
  • Een Zee van Staal vijf nieuwe beelden rijker
  • Blik op een buurtkastje
  • Samen zingen in de Nieuwe Kerk
  • Om vast in de stemming te komen
  • Wereldklasse opera- en ballet op het grote doek van het Haventheater
  • Afzwemmen voor het zwemABC onder tropische omstandigheden
  • Financiële planning: wanneer past een persoonlijke lening in jouw situatie?
  • Groeneveen Toernooiweek met Eredivisie randje
  • Zomerfestijn: zeil deze zomer mee langs vier wereldculturen
  • Tuinmeubelen voor een tuin aan de kust
  • Meer dan 100 prentenboeken gedoneerd aan de VoorleesExpress Velsen
  • Word DJ deze zomer in Velsen!
  • Dubbele zomertentoonstelling in Zee- en Havenmuseum
  • Zo hou je je huis koel bij een hittegolf
  • Bij de redactie aan tafel : Amber Souwer
Job in de Regio

Edities

  • IJmuiden e.o.
  • Regio
  • Santpoort e.o.
  • Zakelijk-Nieuws-Landelijk

Zoeken

In de Regio

Live webcam in IJmuiden aan ZeeLive webcam IJmuiden aan Zee

Onze ophaalpunten

Ophaalpunten Jutter | Hofgeest

Onze uitgaven

Nieuwe Meerbode editie Aalsmeer HC nieuws Noord | Zuid
Nieuwe Meerbode editie De Ronde Venen Amstelveens Nieuwsblad
Nieuwe Meerbode editie Uithoorn Jutter | Hofgeest
Castricummer Heemsteder
Weekblad voor Ouder-Amstel Bloemendaler
Lijf & gezondheid Job in de Regio
WONEN.nl  
VerspreidNet

Jutter | Hofgeest
Zeeweg 191
1971 HB IJmuiden
0255-533900
info@jutter.nl of info@hofgeest.nl

 

IJmuiden, en Velsen-Noord
Velserbroek, Velsen-Zuid, Santpoort-Noord, Santpoort-Zuid, Driehuis en Spaarnwoude.

 
 

Contact
Andere uitgaven
Bezorgklacht
Ophaalpunten
Vacatures
Voorwaarden
Privacyverklaring

 

© Kennemerland Pers B.V.

Menu

Beheer cookie toestemming
Deze website maakt gebruik van cookies en soortgelijke functies voor verwerking van informatie over uw eindapparaat en persoonlijke gegevens. Dit omvat integratie van inhoud, externe diensten, elementen van derden, statistische analyse, gepersonaliseerde reclame en sociale media. Toestemming is vrijwillig en kan op elk moment worden ingetrokken via het pictogram linksonder.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Dienst Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}