Driehuis – ,,’Door yoga kan ik me overal ontspannen; zelfs bij de tandarts, ‘met je gevoel naar binnen dan kun je je losmaken van wat je overkomt’, ‘Fysiek heel prettig’ en ‘Heerlijk’.” Dit zijn enkele spontane uitspraken van leerlingen van Thea Veeneman, Hatha yoga lerares te Driehuis.

Thea vertelt: ,,Hatha yoga gaat uit van de verbinding tussen lichaam en geest. De adem is daarbij de belangrijkste schakel. Zelfs als je niet alles meer kunt, kan yoga je helpen je eigen mogelijkheden te verkennen en je ruimte geven zowel op lichamelijk als geestelijk gebied. Door de rustige en meditatieve wijze van lesgeven, waarbij de ervaring centraal staat, gaat je energie weer vrijer stromen”.

Heerlijk rustpunt

In een kleine groep wordt de yoga gegeven in de gymzaal van basisschool De Toermalijn aan de Nicolaas Beetslaan. Elke woensdag van september tot juni is er om 19.30 uur een les die vijf kwartier duurt. Een heerlijk rustpunt middenin een drukke week! Door natuurlijk verloop is er nu, op beperkte schaal, ruimte voor nieuwe leerlingen. Verwen jezelf met een proefles of geef je op voor een yogacyclus die 10 weken duurt. Voor nadere informatie kunt u terecht bij Thea: 06-10808031.

Foto onderschrift: Hatha yoga gaat uit van de verbinding tussen lichaam en geest. Foto: aangeleverd